Det kommer så snabbt, helt plötsligt. Ofta utan någon som helst förvarning, som en blixt från klar himmel, en explosion man inte kan förhindra.

Hela världen gungar, skakar, fram och tillbaka, i korta hastiga rörelser. Jag blir yr. Pulsen går upp, likaså andningen. Illamåendet smyger sig på mig. Jag blir varm och kall på samma gång. Det känns som jag ska svimma, även om jag ligger ner när det kommer.

Jag kan bara blunda och vänta på att det ska gå över, försöka andas lugnt, även om det är det svåraste jag vet. Och det försvinner, lika snabbt som det dök upp.